Category: Health

Είσφρυση Όνυχος

Μήπως έχετε είσφρυση όνυχος;

Αν κάποιο νύχι γυρίσει και μπει στο δέρμα, προκαλώντας έντονο πόνο, οίδημα, κοκκινίλα, πυόρροια και φλεγμονή της περιοχής τότε έχετε είσφρυση όνυχος. Υπάρχει επιδείνωση του πόνου, όταν φοράτε στενά υποδήματα, και ευαισθησία στην πίεση.
Η ονυχοκρρύπτωση είναι μία συχνή φλεγμονώδης πάθηση του Μεγάλου Δακτύλου του Ποδός, όπου το παρωνύχιο φλεγμαίνει, μολύνεται από βακτήρια και μύκητες και σταδιακά υπερτρέφεται

Μια γενετική προδιάθεση οδηγεί σε μεγαλύτερη πιθανότητα για είσφρυση όνυχος.
H αιτιολογία της ονυχοκρύπτωσης φαίνεται να είναι πολυπαραγοντική, δηλαδή ενοχοποιούνται συνήθως πολλαπλοί παράγοντες όπως
– Στενά υποδήματα
– Πολύωρη ορθοστασία και πολύωρη βάδιση χωρίς εναλλαγή υποδημάτων και καθαριότητα (στρατιώτες).
– Λανθασμένος τρόπος κοπής των ονύχων.
– Παραμορφώσεις της κυρτότητας των Ονύχων (Ονυχοκύρτωσις).

Συντηρητική θεραπεία της είσφρυσης όνυχος
Σε ήπιες περιπτώσεις η συντηρητική θεραπεία με ζεστό νερό και αλάτι, μια αντιβακτηριακή κρέμα και η απαραίτητη παρέμβαση του ποδολόγου σας μπορούν να βοηθήσουν. Εάν η συντηρητική θεραπεία αποτύχει ή αν η περίπτωση είναι σοβαρή μπορεί ο ποδολόγος σας, να σας παρέχει χειρουργική θεραπεία.

Η χειρουργική προσέγγιση (με τοπική αναισθησία) είναι η μερική απόσπαση της πλευρικής επιφάνειας του νυχιού με σφηνοειδή εκτομή ή η πλήρης απομάκρυνση του νυχιού. Αν το αναπτυσσόμενο νύχι του ποδιού ξαναδημιουργήσει το πρόβλημα η καταστροφή του με αναισθησία συνιστάται.

Συμβουλή: Οι ασθενείς με Σακχαρώδη Διαβήτη αποτελούν τη μόνη ομάδα ασθενών που θα πρέπει πάντα να ζητάει βοήθεια ακόμη και με την υποψία της νόσου

Σακχαρώδης Διαβήτης

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης κατατάσσεται στα νοσήματα διαταραχής του μεταβολισμού. Υπάρχουν διάφοροι τύποι σακχαρώδη διαβήτη, ο τύπου 1 (ινσουλινοεξαρτώμενος), ο τύπου 2 (ισνουλινοαντίσταση), όπως και ο διαβήτης MODY, LADA και κύησης.

Ο ασθενής με σακχαρώδη διαβήτη, ανεξαρτήτως τύπου, διατρέχει αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών. Η ελλιπής ρύθμιση του διαβήτη καθώς και η μακροχρόνια πορεία της νόσου μπορεί να προκαλέσουν κυκλοφορικά προβλήματα στο πόδι ή/και νευροπάθεια. Ο διαβήτης αυξάνει τις πιθανότητες μόλυνσης μιας πληγής όπως και τον χρόνο επούλωσής της.
Σημαντικό επίσης είναι να αναφέρουμε, πως η διαβητική νευροπάθεια έχει ως αποτέλεσμα να προκαλεί αλλαγές στον τρόπο που αισθάνεστε την θερμοκρασία, τον πόνο, ή και το άγγιγμα στα κάτω άκρα σας. Αυτό ίσως έχει ως αποτέλεσμα να δημιουργηθούν προβλήματα στα πόδια σας, τα οποία δεν θα γίνουν αντιληπτά από εσάς λόγω της μείωσης της ικανότητας να αισθάνεται κανείς πόνο, ζέστη, κρύο.

Κάποια σημάδια που πρέπει να λάβετε υπόψη και να επισκεφθείτε άμεσα τον ποδίατρο- ποδολόγο είναι τα εξής: – νιώθετε τα πόδια σας να καίνε
– έχετε την αίσθηση “μυρμηγκιάσματος” στα πόδια
– υπερευαισθησία στο άγγιγμα
– παραμορφώσεις στα νύχια/δάκτυλα/πόδια
– πολύ μειωμένη εφίδρωση που μπορεί να προκαλέσει ραγίσματα στο δέρμα
– πόνος στις γάμπες όταν περπατάτε ή όταν ξαπλώνετε
– πληγές που δεν επουλώνονται, ακόμα και πολύ μικρές ή φουσκάλες
– χλωμά και κρύα πόδια ανεξαρτήτως καιρού
– αλλαγή χρώματος στα πόδια και ιδιαίτερα στα δάκτυλα

Ο έλεγχος του διαβήτη, η πρόληψη και φροντίδα της υγείας των κάτω άκρων οδηγούν σε λιγότερες επιπλοκές και σε καλύτερη ποιότητα ζωής! Φροντίζω τα πόδια μου, βαδίζω γερά προς το μέλλον μου! Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να είναι σε συνεννόηση με τον ιατρό και τον ποδολόγο τους για ετήσιο έλεγχο διαβητικού ποδιού.
Συμβουλή: Μην περπατάτε ποτέ με γυμνά πόδια- στην καυτή άμμο, γύρω από την πισίνα, στην βεράντα του σπιτιού ή οπουδήποτε αλλού. Μπορεί να πάθετε εγκαύματα στα πέλματα ή να κοπείτε και να μην το αντιληφθείτε.

Ορθωτικά Πέλματα

Το 80% περίπου του πληθυσμού ταλαιπωρείται από πόνο στα πόδια, είτε αυτός αφορά τα πέλματα είτε τις αρθρώσεις των κάτω άκρων (γόνατα, ισχία).

Τα προβλήματα που εντοπίζονται στα κάτω άκρα συνοδεύονται από έντονες αλλαγές στους άξονες των αρθρώσεων και υπερβολικές πελματιαίες πιέσεις.
Βάση του πελματογραφήματος και της κλινικής εξέτασης γίνεται η διάγνωση του προβλήματος και δίνεται η κατάλληλη ορθωτική συνταγή.

Η χρήση των ορθωτικών πελμάτων βοηθά σημαντικά σε:

– Παθήσεις των πελμάτων όπως πλατυποδία, κοιλοποδία, ραιβοποδία, πόνος στα μετατάρσια, άκανθα πτέρνας κ.ά.
– Αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα γονάτων, ισχίων, σπονδυλικής στήλης
– Πόνους στη μέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό
– Σκολίωση, κύφωση, χονδροπάθεια επιγονατίδας
– Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, ισχιαλγία, οσφυαλγία
– Προβλήματα στα πέλματα λόγω σακχαρώδους διαβήτη
– Σοβαρά διαστρέμματα, αθλητικές κακώσεις στα κάτω άκρα
– Ανισοσκελίες από διάφορα αίτια
– Πρόληψη σε επαγγελματίες με καθημερινή ορθοστασία και αθλητές