Address:

Leontiou Machaira 75, Indigo Centre, Flat 103, 3025 Limassol

Address:

10 Georgiou Tertseti, Markyria Court No.12, Flat 202, 6041 Larnaca

Ονυχομυκητίαση

Πώς θα καταλάβω ότι έχω ονυχομυκητίαση;

Η ονυχομυκητίαση είναι μια χρόνια πάθηση των νυχιών τα οποία έχουν προσβληθεί από μύκητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υποχωρεί από μόνη της, ενώ μπορεί να προσβάλλει ένα ή περισσότερα νύχια του ποδιού.
Η υπερκεράτωση του υπονυχίου, η αλλοίωση του χρώματος και η καταστροφή του νυχιού είναι τα βασικά συμπτώματα της ονυχομυκητίασης.
Σε αρχικό στάδιο, η μόλυνση επιφέρει αλλαγές στο χρώμα και στην υφή των νυχιών. Το νύχι εμφανίζει θαμπάδα καθώς και λευκά η κίτρινα σημεία στην άκρη του. Καθώς εξαπλώνεται ίσως προκαλέσει πόνο, ανώμαλη πάχυνση και υφή στο νύχι ενώ σε προχωρημένα στάδια μπορεί να προκαλέσει ολική καταστροφή του ή ακόμη και αποκόλληση όνυχα.

ΝΑΙ, είναι μεταδοτική η ονυχομυκητίαση. Οι μύκητες μεταδίδονται από την επαφή μας με την άμμο, έδαφος, πετσέτες, λίμα, και νυχοκόπτη ο οποίος έχει χρησιμοποιηθεί από άτομο το οποίο πάσχει από ονυχομυκητίαση.
Συμβουλές πρόληψης: – επιλέξτε άνετα υποδήματα τα οποία δεν περιορίζουν το πόδι και δεν πιέζουν τα δάκτυλα
– αποφεύγετε τη βάδιση με γυμνά πέλματα σε χώρους που δεν γνωρίζετε (δημόσιοι)
– χρησιμοποιήστε 100% βαμβακερές κάλτσες και σε περίπτωση εφίδρωσης κάντε τακτικές αλλαγές – να έχετε ξεχωριστά εργαλεία περιποίησης για τα προσβεβλημένα νύχια (λίμες, νυχοκόπτες κλπ).

PUT YOUR BEST FOOT FORWARD DURING FOOT HEALTH AWARENESS MONTH

April is recognized as Foot Health Awareness Month to draw attention to common foot injuries and tips to keep your feet healthy! Over half of the population has suffered from common foot injuries that have restricted them from walking or exercising. This is because your feet bear a lot of your body’s weight and serve as the lower-most foundation of your body. Foot injuries vary due to the foot’s intricate structure.

The human foot consists of:

  • 26 Bones
  • 33 Joints
  • 107 ligaments
  • 19 muscles and tendons
  • Hundreds of thousands of nerve endings

SYMPTOMS OF FOOT INJURY INCLUDE:

  • Sprains in the feet
  • Stiffness or limited range of motion
  • Swelling or inflammation in the ankle or foot
  • Strain in the foot after long periods of rest
  • Consistent foot cramping
  • Heel pain
  • Joint pain in the ankle or toes
  • Sharp pain in the foot

COMMON CAUSES OF FOOT INJURY:

  • Wearing the wrong size shoes
  • Not wearing supportive shoes
  • Underlying medical conditions
  • Inherited foot conditions
  • High impact exercises and activities
  • Occupational work related stress

COMMON FOOT PATHOLOGIES:

1. Achilles Tendonitis. 

2. Bunions. 

3. Corns and Calluses. 

4. Diabetic Neuropathy. 

5. Gout. 

6. Ingrown Nails. 

7. Osteoarthritis. 

8. PTTD. 

9. Plantar Fasciitis. 

10. Heel Spur.

11. Rheumatoid Arthritis. 

12. Turf Toe.